美容師のための【裏教科書100】レッスン５９♪美容師心の研究助・お風呂は記憶の洗い場所

パキスタンの生地で作ったオリジナル

フロントも中東風にしてみました(^O^)/
札幌（二条市場）アルギーラ・カフェのインテリアは学ぶべきものがあります

今回は【お風呂は記憶の洗い場所】について♪‥！('-^*)/
みなさ〜ん♪シャワーではなく、お風呂につかってますか〜

もしシャワーが多い方…お風呂は体温も上げてくれるため新陳代謝がよくなり、ダイエットになります（僕はメタボですが…!）

お風呂で例えば…
遠い記憶を呼び起こします…

仕事でノリにノッテいた時のことや…
仕事でつらかった時のことや…
結婚してる人は出逢った時のことや…
お付き合いしてる人は楽しかったことや
いろいろありますね
ポイントは沢山だと記憶が洗えません…
１日一つの記憶をジックリ考えます;‥〜

湯船の波がたたないくらい集中します…
目線は上斜め４５度くらいがポジティブな状態で記憶を洗えます！

鼻から息を吸って複式呼吸もいいでしょう…（長風呂で風邪をひいたり寝たりしないでくださいね）
リラックスして【記憶を洗う】んですよ
…なんかス〜ットして意欲がわいてくるはずです‥

ただいろいろ題材をあげると悩みますから…一つだけです‥
沢山題材がうかんだら一つを残して次の機会に…

ゆっくり毎日ですね…【記憶の洗濯】ってネーミングはどうでしょうか？…（今浮かびました！）

【記憶を洗濯】すると自分を見つめ直し…全てを一度リセットできます('-^*)/
今日後悔したこと…考えても答えがでないこと…など……

全てリセットして毎日新しい１日をスタートしていきたいものですね‥〜(^O^)/

『札幌美容室ハイヤマカシ』